Otroci kuhamo (mehka vezava)
Opis
- Za zajtrk in malico
- Za kosilo in večerjo
- Za zabavo in piknik
- Za sladkanje
- Za praznike
Informacije o izdelku
Cena: 4,80 €
ZA ZAJTRK IN MALICO
- Zmešanček za dobro jutro
- Naredi-si-sam misliji
- Žitne ploščice s cimetom in suhim sadjem
- Mlečna polenta
- Cesarski praženec ali šmorn
- Jajčka na tri načine
- Dedijev zdrob z jabolki
- Babičina prosena kaša s suhimi slivami
- Namazi
- Dišeči masleni kruhki
- Kruhki s pirino in rženo moko
- "Pohane šnite" z borovničevim kompotom
ZA KOSILO IN VEČERJO
- Vrtna juha
- Brokolijeva kremna juha
- Bučna juha
- Fižolova juha s krpicami
- Jota
- Nabodala s kranjsko klobaso
- Krompirjeva solata z redkvicami
- Pisana tunina solata
- Slastni čolnički s kuskusom
- Pečeni krompir s tuninim nadevom
- Pisani krompirjevi nadevi
- Nori na pašto
- Hladni peresniki s pestom, paradižnički in mocarelo
- Rezanci z gorgonzolo in orehi
- Metuljčki z lososovo smetanovo omako
- Špageti s tunino v paradižnikovi omaki
- Zapečeni mini polžki s sirom, gobicami in šunko
- Metuljčki s sladkim orehovim posipom
- Rižota v paradižnikih
- Paradižnikova pita
- Čičerkine polpete in korenčkova solata z rozinami
- Ribji hotdog s solato iz koromača in korenja
- Osličevi fileji s krompirjem in grahom
- Losos v zavojčku
- Hrustljava riba s krompirčkom
- Telečji ptički s šunko in sirom
- Pohančki v zeliščnih drobtinah
- Piščančji paprikaš
- Hrustljave puranje palčke
PEPETOVA MALA ŠOLA KUHANJA
- Zabava s hrenovkami
- Slani kolački za piknik s posebno klobaso
- Piščančji fingersi z rizibizijem
- Polentina pica s puranjo šunkico
- Hrenovke v koruznem testu
- Špageti s sirovo omako in puranjo šunkico
ZA ZABAVO IN PIKNIK
- Sirovi polžki
- Tortiljini zvitki
- Čevapčiči na palčkah
- Prijazne gosenice
- Mini pite z lososom
- Jajčne barčice
- Nabodala s paradižnikom in mocarelo
- Mesne žogice na slanih palčkah
- Rožice iz listnatega testa
- Nabodala iz lubenice in melone
- Mini pice
- Mini burgerji za žurke
- Lončkove pisane tortice
- Jogurtovi napitki z jagodičjem
ZA SLADKANJE
- Roza sadne lučke
- Kremasta piškotna kupa
- Sladke kroglice z datlji
- Čokoladno sadje
- Čokoladni kukiji
- Srčkani piškoti
- Korenčkov biskvit
- Zdrobov kolač
- Riževi zalogajčki s sadjem
- Jagodna skutna torta
- Male poletne pite
- Borovničevi kolački s kislo smetano
- Sladke koale
- Jesenski zavitek
ZA PRAZNIKE
- Jogurtove miške za pusta hrusta
- Čokoladni velikonočni kolački
- Strašljivi piškoti za noč čarovnic
- Božični kolački
- Medenjaki za na smrečico
- Cimetovi polžki s kardamomom
- Vroča čokolada s penicami
Hrana ni samo okusna, ampak je nujna za to, da preživimo, in nam daje energijo za delo, učenje, šport in igro. Zdrava in uravnotežena prehrana nas krepi in pomaga, da ne zbolimo in da bolje mislimo, zaradi nezdrave hrane pa se lahko počutimo slabo in celo zbolimo. Zato poskrbi, da ješ raznovrstno in zdravo hrano – različna živila nam namreč priskrbijo različne hranilne snovi, ki jih potrebuje naše telo. Jej veliko različnega sadja in zelenjave, redno uživaj kruh, testenine in žita (najboljši so polnozrnati
izdelki), jajca, mlečne izdelke, ribe, meso, oreške … Prav tako ne pozabi na zelišča in začimbe, ki popestrijo okus in obenem vsebujejo veliko koristnih snovi. Po drugi strani pa verjetno že veš, da ne smeš pretiravati s sladkorjem in industrijskimi prigrizki.
Če je kakšno živilo, ki ga ne maraš, mu daj še eno priložnost – zagotovo boš našel kakšen nov recept, v katerem ti bo zelo všeč!
Avtor:
